| Enthalten | Was dir das bringt |
|---|---|
| All-Access zu allen Kursen Videos, Tools, Worksheets, Audios, Übungen, Aufzeichnungen |
Alles an einem Ort Du greifst jederzeit auf das passende Modul zu – ohne Umwege, ohne Chaos. |
| Digitale Ressourcen & Vorlagen Sheets, Checklisten, Übungsabläufe, Routinen |
Du bekommst Struktur Du weißt, was du in welcher Situation tun kannst – klar und wiederholbar. |
| Updates automatisch inklusive | Du bleibst aktuell Neue Inhalte stehen dir zur Verfügung, solange deine Mitgliedschaft aktiv ist. |
| Community-Zugang Austausch, Check-ins, Motivation |
Du bist nicht allein damit Du findest einen Raum, in dem du weniger erklären musst. |
| Startpfad (10 Min/Tag) | Du kommst ins Tun Kurze, machbare Schritte – statt „alles oder nichts“. |
| Du bekommst | Du bekommst NICHT |
|---|---|
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✅ Vollzugriff auf alle Kurse ✅ Tools, Worksheets, Sheets, Audios ✅ Übungen, Routinen, Checklisten ✅ Updates & neue Inhalte (solange aktiv) ✅ Community-Zugang |
❌ 1:1-Coaching ❌ Gruppencoaching / Gruppen-Calls ❌ Live-Sitzungen ❌ Diagnostik / Therapie / Heilversprechen |
| Schritt | Was du tust | Warum das wirkt |
|---|---|---|
| 1 2 Min |
Öffne den Startpfad und wähle deinen Fokus (z. B. Anspannung/Beziehung/Trigger). | Du hast sofort Richtung statt Grübeln. |
| 2 5 Min |
Mache eine kurze Übung (Reset/Anker/Checkliste) aus dem passenden Modul. | Du kommst ins Tun statt zu sammeln. |
| 3 3 Min |
Setze deinen Mini-Plan: „1 Übung pro Tag – 10 Minuten“ (realistisch, machbar). | Dranbleiben wird einfacher. |
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