Deine persönliche Sprechstunde

Du drehst dich im Kopf im Kreis – aber willst nicht noch Wochen mit „Ich müsste eigentlich…“ verlieren? Dann ist diese 30-minütige 1:1 Sprechstunde genau dafür da: klar, strukturiert, auf den Punkt – und mit einem Ergebnis, das du direkt umsetzen kannst.

Zögere nicht länger und buche jetzt eine Online-Sprechstunde mit uns. Die Sprechstunde findet über Zoom statt.

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Warum eine Sprechstunde?

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Was du in 30 Minuten bekommst

Schnelle Standortbestimmung: Was ist gerade wirklich das Problem – und was ist nur „Lärm“?
Klarheit statt Chaos: Wir sortieren deine Situation, priorisieren und bringen Fokus rein.
Konkreter Mini-Plan: Du gehst mit 2–3 glasklaren nächsten Schritten raus, die realistisch sind.
Werkzeuge, die funktionieren: kurze, alltagstaugliche Strategien (z. B. für Emotionsdruck, Overthinking, Entscheidungsblockaden, Grenzen, Beziehungsthemen, Routinen/Struktur).
Ein ehrlicher Blick von außen: ohne Schönreden, ohne Drama – aber mit echter Orientierung.

02

Mehr als 350 Patienten behandelt

Dein nächster Schritt:
Wenn du spürst, dass es „jetzt“ ist: Buche die 30 Minuten.
Nicht, weil damit alles magisch weg ist – sondern weil du danach weißt, was zu tun ist und wieder Führung über dich bekommst.

03

So läuft die Buchung ab

Nach der Buchung wählst du deinen Termin bequem über unseren Zoom-Buchungskalender aus. Du bekommst alle Infos automatisch – und dann sehen wir uns 1:1 im Call.

04

Wichtig, damit es wirklich wirkt

Diese Sprechstunde ist keine Psychotherapie und ersetzt keine medizinische Behandlung. Sie ist ein coaching- und alltagsorientiertes 1:1 Format, das dir schnell Klarheit und Handlungsfähigkeit gibt.
Bei akuter Krise oder Selbst-/Fremdgefährdung nutze bitte den Notruf (112) oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116117)

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Unsere beste Praxis für deinen Fortschritt

Kurz, klar, umsetzbar – bewährte Schritte und Tools, die dich schnell aus dem Chaos in echte Handlung bringen.

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Sven

Angie

Christiane

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Patienten-Stories

Claudia

„Ich war vor dem Termin komplett im Kopfchaos und hatte das Gefühl, mich nur noch im Kreis zu drehen. In den 30 Minuten haben wir das Thema so klar sortiert, dass ich am Ende einen konkreten Plan hatte – mit realistischen Schritten, die ich sofort umsetzen konnte. Kein Gelaber, sondern Struktur, Klarheit und echte Entlastung. Ich buche definitiv wieder.“

Ina

„Ich hatte ehrlich gesagt Zweifel, ob 30 Minuten überhaupt etwas bringen. Ergebnis: Es hat überraschend viel gebracht. Ich wurde ernst genommen, aber auch klar gespiegelt – ohne Druck, ohne Drama. Am Ende hatte ich 2–3 konkrete Tools, die bei mir wirklich funktionieren, und vor allem das Gefühl: Ich bin wieder handlungsfähig. Für mich war das jeden Cent wert.“

Steven

„Die Border Allein Akademie Sprechstunde war genau das, was ich gebraucht habe: schnell, direkt und gleichzeitig menschlich. Ich habe mich nicht bewertet gefühlt, sondern verstanden – und trotzdem wurde ich nicht in Watte gepackt. Ich bin mit Klarheit rausgegangen, was mein nächster Schritt ist, und habe danach sofort Dinge umgesetzt. Absolute Empfehlung, wenn man feststeckt und endlich weiterkommen will.“
 
 

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