Die Border Allein Akademie

Du brauchst nicht mehr Disziplin. Du brauchst die richtige Phase.

Wenn Trigger dich überrollen, bringt dir “noch ein Tipp” nichts.
Die Border Allein Akademie arbeitet in Phasen: erst Stabilität, dann Verstehen, dann Training, dann Integration.
Du steigst dort ein, wo du heute stehst. Nicht da, wo du gern wärst.

Zugang über DigiMentor24-App – Login-Daten per E-Mail – Inhalte nach Phasen sortiert.

Du merkst es zu spät – und dann übernimmt der Körper.
Ziel:
Du bekommst einen Notfall-Guide, der dich wieder handlungsfähig macht.

Du funktionierst irgendwie – aber innerlich ist Krieg.
Ziel:
Du erkennst Muster, Trigger-Logik und warum du so reagierst – ohne Schuld & Scham.

Du weißt viel – aber im Moment X ist alles weg.
Ziel:
Training, Wiederholung und Alltagssysteme, die auch unter Stress halten.

Du bist stabiler – aber Beziehung, Job oder Kritik werfen dich zurück.
Ziel:
Langzeit-Stabilität: Rückfall-Logik verstehen, schneller rauskommen, dauerhaft integrieren.

Phase 1
Trigger lassen dich eskalieren und du bereust dein Verhalten direkt danach.

Phase 2
Du analysierst viel — aber fühlst dich trotzdem nicht ruhiger.

Phase 3
Du kennst die Theorie, aber im echten Moment funktioniert sie nicht.

Phase 4
Es läuft besser, aber Beziehungen oder Kritik werfen dich zurück

Das hier ist systemisches Coaching

Wir arbeiten nicht mit “Du musst nur…”
Wir arbeiten mit Struktur: Nervensystemregulierung , Verhaltensmuster, Kommunikation, Umsetzung.

Damit du im Alltag anders reagierst – nicht nur darüber nachdenkst.

Zögere nicht länger und buche jetzt eine Online-Beratung mit uns.