
Ich zeige dir, wie du in Krisen deeskalierst, klare Grenzen setzt und wieder atmen kannst – ohne kalte Distanz, ohne Retterrolle.
Du willst helfen, aber jedes falsche Wort macht es schlimmer. Du schluckst runter, um Streit zu vermeiden – und verlierst dabei dich selbst.
Das ist nicht Liebe. Das ist Überforderung.
Und genau dafür brauchst du Struktur.
Wir zeigen dir, wie du in Krisen deeskalierst, klare Grenzen setzt und wieder atmen kannst – ohne kalte Distanz, ohne Retterrolle.
Wenn dein Kind (oder Teen) emotional explodiert: Du brauchst keinen neuen Streit – du brauchst ein System.
Der Elternkurs gibt dir Deeskalation, Grenzen und Krisenplan in einer klaren Struktur – damit du in Stressmomenten handlungsfähig bleibst und danach wieder Verbindung herstellen kannst.
Weniger Spiralen. Mehr Stabilität. Mehr „wir“, ohne Selbstaufgabe.
Für wen ist der Kurs?
Für Eltern, die…
-bei Ausrastern, Wut, Tränen, Rückzug oder Provokation nicht -mehr „raten“ wollen
-nicht schreien, drohen oder einknicken möchten
-Grenzen setzen wollen, ohne Machtkampf
-nach Krisen wieder Verbindung herstellen wollen, ohne alles zu relativieren
-ein Kind (6–12) oder einen Teen (13–18) haben, der/die emotional schnell überflutet
Was du bekommst
✅ 4 Video-Module (je 15–20 Min)
✅ Satzbaukasten-PDF (Deeskalation, Grenzen, Reparatur – kurz & abrufbar)
✅ Notfallkarten & Krisenplan-PDF (zum Ausfüllen, ausdrucken, nutzen)
✅ konkrete Skripte für Kind & Teen (separat)
✅ ein System: akut → danach → langfristig
Was sich verändern kann
Du erkennst Frühwarnzeichen früher und reagierst gezielter
Krisen werden kürzer / weniger eskalierend, weil du Struktur hältst
Du setzt Grenzen, ohne dich im Erklären zu verlieren
Dein Kind lernt Schritt für Schritt, Zustände besser zu benennen
Du hast einen Krisenplan, statt improvisieren zu müssen
Kursinhalte
Modul 1: Alarmzustand verstehen – Trotz vs Meltdown vs Shutdown
Modul 2: 60-Sekunden-Protokoll – Akut-Deeskalation mit Satzbaukasten
Modul 3: Grenzen, die wirken – Wenn–Dann ohne Drohung & Schuld
Modul 4: Reparatur & Krisenplan – Nachgespräch, Signalwörter, Hilfe-Kette
Warum dieser Kurs anders ist
Viele Angebote geben „Tipps“. Dieser Kurs gibt dir ein wiederholbares Protokoll:
Wahrnehmen → Benennen → Grenze → nächster Schritt
Das ist nervensystemfreundlich, alltagstauglich und funktioniert bei Kindern und Teens – auch wenn du selbst gerade getriggert bist.
Wenn du merkst, dass dich die Situation jedes Mal überrollt, dann ist das nicht „zu wenig Liebe“ – es ist zu wenig Struktur im Moment.
👉 Starte jetzt den Elternkurs und hol dir den Fahrplan zurück.